Wydarzenia
Robimy formę w GOK-u
2021-06-30
ROBIMY FORMĘ W GOK-u
Zapraszamy na wakacyjną edycję zajęć FITNESS w GOK-u. Spotkania odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i piątki. Instruktorka Katarzyna Knapczyk prowadzi trening bazujący na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała oraz z wykorzystaniem dodatkowych akcesoriów i ciężarów typu: gumy oporowe, piłki, hantelki (stopień trudności dostosowany jest do poziomu wytrenowania ćwiczących). Na zajęcia należy zabierać ze sobą matę oraz coś do picia. Rozpoczynamy wakacyjną edycję już 2 lipca.
Instruktorka: Katarzyna Knapczyk
Miejsce: GOK Lanckorona
Kiedy: wtorki 20.00 i piątki 19.00
Zapisy telefoniczne:
GOK: 33 876 35 67
Instruktorka: 695 514 052
Plakat: Małgorzata Mirek